90后成睡眠特困户?助眠商品在90后中有点火

  发布日期:  2019-10-29 12:25:16    

根据一个电子商务平台2019年1-8月的数据,购买睡眠辅助产品的主要群体不是中老年人,而是20-29岁的90后,90后占总消费的62%。鉴于有些人晚上很兴奋,不能停止刷手机,医生建议采用“睡眠限制疗法”来建立睡眠和床之间的条件反射。睡觉就是上床睡觉,不做别的事。